Bewegung ist gesund, und das Sprichwort „Wer rastet, der rostet“ entspricht voll und ganz der Wahrheit. Wer den ganzen Tag sitzt, tut seinen Muskeln und Gelenken nichts Gutes. Der menschliche Bewegungsapparat ist nicht darauf ausgelegt, möglichst wenig zu tun. Im Gegenteil – fehlende Aktion schadet der Gesundheit. Manche Kinder leiden aufgrund mangelnder sportlicher Betätigung an [...]
